Het idee is simpel: ’s nachts de thermostaat een paar graden lager zetten, zodat het huis afkoelt en de cv-ketel minder vaak aanslaat. Het klinkt logisch: minder stoken = minder gas = lagere energierekening. Toch is de werkelijkheid een stuk genuanceerder.
Wanneer nachtverlaging zinvol is
Voor veel huizen – vooral oudere, minder goed geïsoleerde woningen – kan nachtverlaging daadwerkelijk energie besparen. De warmte ‘lekt’ sneller weg door muren, ramen en dak, waardoor het onnodig is om die warmte ’s nachts vast te houden. Zet de thermostaat bijvoorbeeld 3 à 4 graden lager en je merkt het verschil in gasverbruik al snel. Ook bij grote, vrijstaande woningen kan dit effect aanzienlijk zijn.
Daarnaast zorgt nachtverlaging soms voor extra comfort: slapen in een koelere slaapkamer is gezonder, en de cv-ketel draait ’s nachts niet onnodig, wat geluid en slijtage kan beperken.
Wanneer het minder of zelfs onzinnig is
In goed geïsoleerde, moderne huizen met vloerverwarming of andere traag reagerende systemen is het verhaal anders. Het kost in de ochtend vaak veel tijd en energie om het huis weer op temperatuur te brengen. Soms is het verbruik dan juist hoger dan wanneer je de temperatuur constant houdt. Bij vloerverwarming is de warmte-inertie groot: het water en de vloer koelen langzaam af, waardoor de besparing minimaal is en het comfort kan dalen.
Ook in zeer energiezuinige woningen, zoals passiefhuizen, is het verschil in nacht- en dagverbruik vaak verwaarloosbaar. Het huis blijft vanzelf warm en de thermostaat lager zetten levert nauwelijks winst op.
De gulden middenweg
Nachtverlaging is dus geen zwart-wit verhaal. Het loont om te kijken naar je woningtype, isolatiegraad en verwarmingssysteem. Een verlaging van 2 à 3 graden werkt in veel situaties prima, zonder dat het ’s ochtends ijskoud aanvoelt. Test het eens een paar weken en vergelijk je verbruik – de cijfers liegen niet.
Nuttig, noodzakelijk of onzinnig? Het antwoord is: het hangt ervan af. Maar één ding staat vast: een bewuste keuze maken levert altijd meer op dan gedachteloos de thermostaat op dezelfde stand laten staan.
Wil je meer weten of direct een afspraak plannen? Neem gerust contact met mij op via telefoon, e-mail of rechtstreeks via onze website: www.installatiebedrijf-aquarius.nl